洛西中央整骨院 | 日記 | 【歩くだけで痛い……】

今まではなんともない動作も、痛みを感じてからはすごい憂鬱に感じてしまいます。

特に「歩く」という動作は、生活での基本となるためツラさは倍増です。


膝の痛みで来院される方も多数いらっしゃいますが、以下のような特徴が挙げられます。

◎加齢
◎体重過多
◎筋力低下


病院へ行くと「筋力をつけなさい」と、指導されることが多いです。
しかし、それは半分正解で半分が間違いです。


一人ひとり痛みの発症要因は様々です。

例えば体重が120キロある青壮年の男性が、積極的に膝周りを強化しても痛みは改善しにくいケースが多いです。

これは年齢的に筋力の衰えは少なく、単純に体重の重さが膝へ大きな負荷をかけているからです。


このように、症状や背景に合わせ施術、指導をすることが大切になってきます。


足の健康は、直接からだ全体の健康にも左右します。
大切なのは予防、早期改善。


洛西中央整骨院には、膝の痛みで来院される方が多数おられます。

☑︎病院で注射を打ったが変わらない…
☑︎整骨院でマッサージをしてもらったが、その場しのぎ……
☑︎自分で運動をしているが、目立った成果が出ない……


このようなお悩みがある方は、一度ご相談ください！


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