洛西中央整骨院 | 日記 | 【腰椎の特徴】

腰痛でお困りではありませんか？

日本人の多くは腰のトラブルで困っています。
その数なんと「約2800万人」と言われています。（厚生労働省2015年国民生活基礎調査）


では、一体なぜ腰は他の部位に比べ痛みを誘発しやすいのでしょう？


〈腰椎の特徴〉
☑︎5個の脊椎で構成される
☑︎可動性が大きい
☑︎動きが大きいためヘルニアのリスクが高くなる


上記のような特徴を持っています。


腰椎は重い上半身を支える役割があります。
一番下は仙骨と連携。

緩やかに前方に向かって弯曲をしており、歩行時や歩くときでの合理的な形をしています。


一方、運動において非常に重要な役割を果たしていますがリスクも……

腰椎の一つ一つの間には衝撃を緩衝する「椎間板」が存在します。
可動性が大きいため圧縮ストレスが加わりやすく"椎間板ヘルニア"になりやすいです。


大切なのは〈正しい動き〉と〈メンテナンス〉

腰痛でお困りの方はもちろん、今後の身体をおもい予防をされる方はお気軽にご相談ください。


洛西中央整骨院のスタッフは全員国家資格保有者です。
豊富な実績と確かな知識・技術で、あなたのお身体をサポートします！


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