洛西中央整骨院 の日記
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【ストレートネックでお困りの方】
2022.11.02
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あなたの何気ない姿勢が、肩こり、首の痛みの『重大なリスク』になるかもしれません。
本来、背骨は軽いS字の曲線を描いています。 その中で首（頸椎）は7個存在し、緩やかな前弯をしています。
この前弯部分がなくなり、頚椎が真っ直ぐに変形してしまっていることを「ストレートネック」と呼びます。
ストレートネックは以下のような方に要注意です。
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☑︎1日スマホを4時間以上触っている
☑︎PCでの仕事が多い
☑︎高さのある枕でないと寝れない
☑︎常に猫背がクセになっている
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これらに当てはまる方は、ストレートネックである可能性が高く筋肉や椎間板のストレスが大きくなっています。
具体的な症状としては
・肩こり、首の痛み
・腕にかけてのシビレ
・寝違いが頻繁に起こる
・自律神経の乱れ
・めまい ・ドライアイ
なども、引き起こしかねません。
洛西中央整骨院ではストレートネックの症状にも対応しております！
痛んだ筋肉を修復する「トリガーポイント整体」
歪んだ姿勢改善の「背骨・骨盤矯正」
筋力低下を予防する「EMS」
など、多角的にアプローチし症状の早期改善をサポートします。
首、肩の痛みでお困りの場合は、京都市西京区の洛西中央整骨院へぜひご相談ください！
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